Herzöffnender Hatha Flow

Neue Energie für Körper und Geist: Dieser Flow schafft Raum im Brustkorb und öffnet dein Herz für alles, was deines Weges kommt. Anfangs- und Endentspannung je ca. 3 Minuten. Besonders geeignet in Trimester 1 und 2. Nicht geeignet bei Sodbrennen.

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